丹麦人真的是长寿啊，很多人真的能领到养老金啊，据英国《泰晤士报》报道，丹麦人平均寿命为81.7岁。

那么丹麦人为什么这么长寿呢？

因为丹麦人没有做牛马，道理就是这么简单粗暴。

先说工作时间，再说假期，最后说收入。

丹麦法定的工作时间是每周37个小时，但是很多公司、单位每周的工作时间只有33个小时。

中午半小时吃饭，然后回去工作，下午三点多就回家了：该买菜买菜，该接娃接娃，该打球打球，该泡妞泡妞，因为妞也下班了。

有专栏作者跟一个在丹麦公司担任经理的美国人聊天得知一个有趣的对话。

为了证明自己的价值，这位美国人在丹麦公司沿用以前的工作模式，每周工作长达60至70个小时。一个月后，他的丹麦上级请他来开会。他信心满满地等着被赞扬，毕竟自己是工作狂，结果却被反问道，“你工作时间怎么这么长？有什么地方出错了吗？是不是管理遇上困难？我们可以采取什么措施来补救？”

在丹麦，过度加班是一种病，要治，有可能直接送精神病院。

我说句不客气的话：绝大多数丹麦人的工作就是摸鱼，很纯粹的摸鱼，而且有时候是老板带着大家一起摸鱼。

我严重鄙视并羡慕丹麦人民。

假期呢？每年有5至6周的假期，加上几个国家法定假日，而产假或陪产假更可长达一年。

还有收入：

在人均月收入达到4.8万丹麦克朗的背景下，该国的养老金替代率能维持在7成左右。

4.8万丹麦克朗等于52000人民币（来源：丹麦统计局），而且贫富差距不大，大家心态平和，教授对清洁工也很客气，因为大家是平等的。

活少工资高离家近，如果是你，你也长寿。

如果失业了怎么办？不怕，有兜底。

只要一个丹麦人有失业保险，失业之后，直接发他在职收入90%的现金，当然也是有上限的：每个月约19000-23000丹麦克朗（两万人民币左右），最多可领取2年。

如果这是个某心没肺的人，每个月在家躺着拿2万块，或者出去玩一年，然后再用一年时间找工作就可以了。

丹麦语中的词Arbejdsglæde指“快乐地工作”，这个词同样存在于其他北欧语言中，但在英语中是找不到这个对应词的。

失业了不慌，丹麦人可以做到。

02 没有年龄歧视和性别歧视

失业之后想换个方向，或者学点新技能有机会吗？真有。

自1800年代中期，丹麦便专注于对员工进行终身职业教育。时至今日，丹麦已形成一套完整的政府、工会和企业政策，便于员工参加带薪培训和学习新技能。该政策被称为“积极劳动市场政策”，丹麦在这种项目上所花的时间和精力比OECD任何国家都多。

如此一来，丹麦员工能持续成长和进步，也能始终适应多变的工作环境。

丹麦的失业率如何？我觉得真心不高。

丹麦劳动力市场和招聘局数据显示，2024年12月至2025年1月，失业人数下降1200人，失业率降至2.9%。

2025年3月，丹麦的失业率为2.6%。失业人数比上个月增加了0.4千人，达到77.1千人。

领取失业救济金的人数增加了0.4千人，达到68.3千人，而领取现金援助的人数保持在8.8千人不变。与此同时，代表16至24岁求职者的青年失业率保持稳定在1.1%。

青年失业率简直令人羡慕好吗？

就这么低的失业率，丹麦还急了。

去年10月丹麦的《今日新闻》报道，议会批准了一项13亿丹麦克朗的拨款，用于支持难以找到工作或接受培训的年轻人，重点关注有心理和社会问题的青年。这项为期10年的计划得到了跨党派联盟的支持，旨在为目前失业的4.28万名15至24岁青年提供有针对性的帮助。

丹麦人在找工作的时候有没有年龄歧视和性别歧视？这个真没有，至少明面上没有。

丹麦保险及养老基金行业协会透露，该国约有8万名超过退休年龄的人仍在工作。

任何公司招工的时候没有任何特殊原因写年龄限制、性别限制，那些投简历的人甚至完全不相干的人分分钟给你告到破产。

丹麦就业率非常高，很多行业缺人，所以老板没得挑，你歧视谁？你敢歧视谁？

员工法律意识高，稍不如意，直接找工会，维权成本极低。所以，丹麦企业的做法经常是：某人工作能力不行，就当没看见，再招一个，因为炒掉一个人实在太难，人家是法治国家。

丹麦用人成本高，招新人各种培训、熟悉流程非常费钱，除非是很离谱，一般企业不想解雇员工，你换一个人重新培训也很贵。

而且丹麦的廉洁指数还很高，全世界第一，90分。

有到过丹麦的学者是这样讲述细节的——

哥本哈根是欧洲有名的自行车城，大街上专有自行车道上，骑车的人们络绎不绝。令人吃惊的是，政府的部长们也是骑自行车上下班。国会大厦、最高法院和中央政府的门外，都停放着一大片自行车，不怎么像森严的国家机关，倒像我们国内的一所中学。丹麦的同行介绍，国家机关，不管是一般公务员还是高级领导，都没有公车坐。（《检察日报》2003.1.11）

03 我可以摸鱼到80岁

那么，丹麦人为什么要推迟到70岁退休？很简单，因为老人太多，医疗保障到位，大家都很长寿，养老金不够用了。

丹麦拥有完善的全民医疗保障体系，公民和合法居民可以享受免费或政府补贴的医疗服务。该体系以税收为主要资金来源，并由政府全额资助，覆盖了大部分医疗需求。

丹麦所有居民，包括外籍人士，只要持有CPR号并注册家庭医生，就可纳入国家公费医疗体系。

注意，你是外籍人士也可以，有的免费，有的有补贴，是不是感觉幸福来得太突然？

没错，丹麦是世界上幸福指数最高的国家之一。

今年3月20日发布的年度《世界幸福报告》对140多个国家的近15万人自我报告的幸福分数进行了排名。丹麦排名第二位，冰岛排名第三位，瑞典排名第四位。

根据2023年的数据，丹麦65岁及以上人口占比为20.72%，已步入老龄化社会。丹麦的生育率较低，0-14岁人口占比为15.95%，属于严重少子化。

所以，丹麦议会通过法案，到2040年将退休年龄上调至70岁，这是没办法的事。

你问我是否愿意70岁退休？如果以下条件达成，我愿意：

每天三四点下班；

收入高，老板不能随便炒人；

找工作没有年龄歧视和性别歧视；

失业之后有接近在岗收入90%的失业金，可以领两年；

医疗免费或者有补贴……

具备这5个条件，你再问我：“70岁退休可以吗？”

我会高兴地回答：“可以呀，不就是摸鱼吗？我可以摸鱼到80岁！”

如果是做牛马到35岁之后就没找不到工作，谁愿意70岁退休？

难道中间的35年就靠刷短视频、喝西北风过日子吗？